白茶的功效与作用及禁忌

茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
2. 降血压：白茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，对高血压有一定的预防和治疗作用。
3. 抗菌消炎：白茶中含有一定的茶多酚和黄酮类化合物，具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗口腔疾病、肠胃炎等疾病。
4. 瘦身减肥：白茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，加速身体的新陈代谢，有助于减轻体重。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用白茶，因为白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等刺(cì)激(jī)性物质，对胎儿和婴儿有一定的影响。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎等消化系统疾病的人不宜饮用过多的白茶，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。
3. 有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人饮用白茶时应适量，以免影响身体健康。