白茶的功效与作用及禁忌

茶是一种轻度发酵的茶，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌。
白茶的功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，有助于预防和缓解氧化损伤。
2. 降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有降血压的作用，有助于预防和缓解高血压。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎的作用，有助于预防和缓解口腔疾病、肠胃炎、皮肤炎等疾病。
4. 美容养颜：白茶中的茶多酚等成分具有美容养颜的作用，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
白茶的禁忌：
1. 不宜空腹饮用：白茶具有刺(cì)激(jī)胃酸分泌的作用，空腹饮用容易引起胃部不适。
2. 孕妇慎饮：白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，孕妇饮用过多可能会对胎儿产生不良影响。
3. 高血压患者慎饮：白茶中含有茶碱等成分，高血压患者饮用过多可能会引起血压升高。
4. 患有胃病的人慎饮：白茶具有刺(cì)激(jī)胃酸分泌的作用，患有胃病的人饮用过多可能会加重病情。