白茶的功效与作用及禁忌

茶是一种轻度发酵的茶叶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够减缓细胞老化，防止癌症等疾病的发生。
2. 抗菌消炎：白茶中含有有效的抗菌成分，能够抑制细菌和病毒的生长，减轻感染引起的炎症。
3. 降脂减肥：白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够加速新陈代谢，促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
4. 保护心血管：白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，能够降低血压、血脂、预防心脑血管疾病。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的白茶。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病的人不宜饮用过浓的白茶。
3. 服用某些药物的人，如降压药、心脏(zāng)病(bìng)药等，不宜与白茶同时饮用。