茶的功效主要有抗氧化、降血压、降血脂、抗菌、抗病毒等作用。此外,白茶还有美容养颜、保健强身等功效。
但是,白茶也有一些禁忌,例如:
1.脾胃虚寒者不宜饮用过多白茶,以免影响消化功能。
2.孕妇、哺乳期妇女、小孩、老人以及体质较弱的人士不宜过度饮用白茶。
3.白茶中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高,容易导致失眠、心悸等症状,因此晚上不宜饮用过多白茶。
4.白茶中含有一定的嘌呤,痛风患者应该限制饮用。
总之,饮用白茶要适量,因人而异,不宜过量或不宜饮用。
白茶的功效与作用禁忌
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