白茶的功效与作用禁忌

茶的功效与作用：
1. 抗氧化：白茶富含多种抗氧化物质，可以有效地清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
2. 降低血压：白茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
3. 预防癌症：白茶中的茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长，有预防癌症的作用。
4. 增强免疫力：白茶富含多种维生素和矿物质，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
5. 改善皮肤：白茶中的茶多酚可以有效地抑制黑色素的生成，对美白皮肤有一定的作用。
白茶的禁忌：
1. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等症状。
2. 白茶中含有草酸，过量饮用会对肠胃造成刺(cì)激(jī)，导致腹泻等不适。
3. 白茶中含有氟化物，过量饮用会对牙齿造成损伤。
4. 白茶不适合与某些药物一起使用，如抗生素、降压药等，应遵医嘱饮用。