茶具有以下功效和作用：
1. 抗氧化作用：白茶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以有效抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。
2. 降血压作用：白茶中的茶多酚有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病。
3. 抗癌作用：白茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，预防和治疗癌症。
4. 瘦身减肥作用：白茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，有助于瘦身减肥。
5. 保护牙齿作用：白茶中的茶多酚有助于预防龋齿和牙周疾病，保护牙齿健康。
6. 改善皮肤作用：白茶中的茶多酚可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于美白、抗皱、保湿等。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各种人群饮用。
白茶的功效与作用
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