茶的功效与作用有以下几点：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，能够有效地抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，具有良好的抗氧化作用。
2. 降血压：白茶中的茶多酚、儿茶素等成分能够扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有良好的抗菌消炎作用，能够有效地抑制细菌的生长繁殖，有助于预防和治疗感染性疾病。
4. 美容养颜：白茶中的茶多酚等成分能够促进肌肤细胞的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性和光泽，具有良好的美容养颜作用。
5. 降脂减肥：白茶中的茶多酚、儿茶素等成分能够促进脂肪的分解代谢，有助于降低血脂和体重，具有一定的降脂减肥作用。