白茶的功效与作用

茶具有以下功效与作用:
1. 抗氧化:白茶中含有丰富的茶多酚,能够抗氧化,防止细胞老化和癌症等疾病的发生。
2. 降血压:白茶中的多酚能够扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。
3. 减肥:白茶中的茶多酚能够促进脂肪分解,减少脂肪堆积,有助于减肥。
4. 抗菌消炎:白茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌消炎的作用,能够预防感染和炎症。
5. 保护牙齿:白茶中的氟元素能够保护牙齿,预防龋齿和牙齿脱落。
6. 改善皮肤:白茶中的多酚和儿茶素能够清除自(zì)由(yóu)基,有助于改善皮肤质量,预防皮肤老化。