白茶的功效与作用

茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤。
2. 降脂减肥：白茶中的茶多酚可以抑制脂肪合成，促进脂肪分解，有助于减轻体重。
3. 保护心血管：白茶中的茶多酚能够降低血脂、抑制血小板凝聚，有助于保护心血管健康。
4. 防癌抗癌：白茶中的儿茶素等化合物具有良好的抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
5. 强身健体：白茶中的茶多酚可以增强免疫力，促进新陈代谢，有助于强身健体。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，可以帮助我们保持健康和美丽。