白茶的功效与作用

茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的多酚类化合物，具有强烈的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防疾病。
2. 降低血压、降血脂：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分具有抗菌消炎的作用，可以预防口腔疾病，缓解皮肤炎症等。
4. 促进消化：白茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，有助于缓解胃部不适。
5. 提高免疫力：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以提高免疫力，增强人(rén)体(tǐ)的抵抗力。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效与作用，适合各个年龄段的人群饮用。