白茶的功效与作用

茶有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类物质，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
2. 降低血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血压，预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可用于口腔疾病、皮肤疾病等。
4. 增强免疫力：白茶中的多酚类物质可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
5. 减肥瘦身：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于调节脂肪代谢，可达到减肥瘦身的效果。
6. 缓解压力：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进神经系统的放松，缓解压力和疲劳。
总体而言，白茶具有抗氧化、降压、抗菌消炎、增强免疫力、减肥瘦身和缓解压力等多重功效和作用，是一种非常健康的饮品。