茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化作用：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够有效地清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，保护身体健康。
2. 降脂减肥：白茶中含有多种有效成分，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等，能够促进脂肪分解，减少脂肪的堆积，有助于减肥。
3. 抗菌消炎：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗菌、消炎、杀菌作用，能够有效地预防和治疗多种疾病。
4. 降血压降血糖：白茶中的多种有效成分能够起到降血压、降血糖的作用，有助于预防和治疗高血压、糖尿病等疾病。
5. 提高免疫力：白茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，能够增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
总之，白茶具有多种功效与作用，对身体健康有很多好处。但是，白茶并不是万能的，还需要根据个人情况来选择适合自己的饮用方式和量。