茶是一种轻度发酵的茶叶，具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等天然抗氧化物质，能够抑制自(zì)由(yóu)基的生成，延缓衰老。
2. 降脂减肥：白茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，能够促进脂肪代谢，达到降脂减肥的效果。
3. 防癌抗癌：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗癌作用，能够防止癌细胞的生长和扩散。
4. 保护心脏：白茶中的茶多酚等成分具有降低血压、降低血脂、预防动脉粥样硬化等作用，有助于保护心脏健康。
5. 改善口气：白茶中含有一定的氟化物，能够抑制口腔细菌的生长，改善口气。
总的来说，白茶具有抗氧化、降脂减肥、防癌抗癌、保护心脏、改善口气等多种功效与作用。但需要注意的是，白茶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用会对身体造成一定的影响，应适量饮用。
白茶的功效与作用
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