茶的功效与作用有以下几点：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
2. 降脂减肥：白茶中含有的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢，减少脂肪的储存，从而起到降脂减肥的作用。
3. 防癌抗癌：白茶中的茶多酚和儿茶素可以阻止癌细胞的生长和扩散，有一定的防癌抗癌作用。
4. 保护心脏：白茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，预防动脉硬化，保护心脏健康。
5. 增强免疫力：白茶中含有的多种营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
6. 改善皮肤：白茶中的茶多酚和儿茶素可以促进皮肤细胞的新陈代谢，具有美容养颜的作用。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
白茶的功效与作用
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