茶是一种轻度发酵的茶叶，具有以下的功效与作用：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生，有助于预防衰老和疾病。
2. 降血压：白茶中含有一种叫做茶多酚的(de)成(chéng)分(fèn)，能够扩张血管，降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病。
3. 降血脂：白茶中的茶多酚还能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防动脉硬化和心血管疾病。
4. 增强免疫力：白茶中含有一些具有抗菌、抗病毒和抗炎作用的(de)成(chéng)分(fèn)，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体的抵抗力。
5. 保护口腔健康：白茶中含有一些抑制口腔细菌生长的(de)成(chéng)分(fèn)，能够保护口腔健康，预防龋齿和口臭。
总之，白茶具有多种功效与作用，可以帮助人们保持身体健康和预防疾病。
白茶的功效与作用
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