白茶的功效与作用

茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够有效地抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体细胞不受氧化损伤。
2. 降血压：白茶中含有一定量的儿茶素和茶多酚，能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：白茶中的儿茶素和茶多酚能够促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，帮助减肥瘦身。
4. 养颜美容：白茶中的多种活性成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皮肤老化。
5. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚和儿茶素能够抑制细菌的生长，具有一定的抗菌消炎作用，可预防感染疾病。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效与作用，适合各个年龄层的人群饮用。