茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
2. 降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 降血脂：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗菌和消炎作用，有助于预防感染和炎症。
5. 增强免疫力：白茶中的多种营养成分有助于增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高抵抗力。
6. 帮助消化：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
总之，白茶是一种营养丰富、功效多样的茶叶，适合各年龄层人群饮用。