白茶的功效与作用

茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害。
2. 抗菌消炎：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有很强的抗菌消炎作用，可以有效预防和治疗各种感染性疾病。
3. 降脂减肥：白茶中的多酚类物质可以促进脂肪的代谢和消耗，有助于降低血脂和减轻体重。
4. 保护心血管：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量，有助于保护心血管健康。
5. 抗衰老：白茶中含有的多酚类物质可以促进细胞再生和修复，有助于延缓衰老过程。
总之，白茶具有很多的营养成分和健康功效，适量饮用有益身体健康。