茶有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有大量的多酚类物质，能够有效地抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有很好的抗氧化作用。
2. 降压降脂：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血压、血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 抗癌防癌：白茶中的多酚类物质具有抑制癌细胞生长的作用，有助于预防癌症。
4. 增强免疫力：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，有助于预防感冒等疾病。
5. 美容养颜：白茶中的多种成分具有美容养颜作用，可以保护皮肤，减少皮肤老化。
总之，白茶具有很多的功效和作用，可以提高人(rén)体(tǐ)健康水平，有助于预防多种疾病。
白茶的功效与作用
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