白茶的功效与作用

茶的功效与作用包括：
1.抗氧化：白茶含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2.降血压：白茶中的多酚类物质可扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。
3.降血脂：白茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
4.抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，可以预防感染、消炎止痛。
5.美容养颜：白茶中的多酚类物质能够抑制黑色素的生成，预防皮肤色素沉淀，具有美容养颜的作用。
6.提高免疫力：白茶中的多酚类物质可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。
7.促进消化：白茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效与作用，适合各个年龄段的人群饮用。