茶是一种轻微发酵的茶叶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 增强免疫力：白茶中的多酚类物质还具有增强免疫力的作用，能够提高身体的抵抗力。
3. 降低血压：白茶中的茶多酚可以通过扩张血管、促进血液循环等方式降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
4. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚还具有一定的抗菌消炎作用，能够预防感染和炎症。
5. 保护牙齿：白茶中的茶多酚可以抑制口腔中的细菌生长，有助于保护牙齿健康。
6. 美容养颜：白茶中含有的多种营养成分，如维生素C、氨基酸等，能够滋润肌肤、延缓衰老，有一定的美容养颜功效。
总的来说，白茶具有抗氧化、增强免疫力、降低血压、抗菌消炎、保护牙齿和美容养颜等多种功效和作用。