白茶的功效与作用

茶是一种轻度发酵的茶叶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有很强的抗氧化作用，可以预防自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤，保护身体健康。
2. 降低血压：白茶中含有一定量的茶碱和儿茶素，可以促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：白茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，减少脂肪堆积，有助于减肥瘦身。
4. 改善口臭：白茶中的茶多酚和儿茶素具有杀菌作用，可以有效地改善口臭问题。
5. 保护牙齿：白茶中的茶多酚和氟化物可以有效地抑制细菌生长，保护牙齿健康。
总之，白茶具有多种功效和作用，可以帮助我们保持身体健康和美丽。