白茶的功效与作用

茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
2. 降血压：白茶中的茶多酚能够扩张血管，增加血管内皮细胞的一氧化氮生成，从而降低血压。
3. 防癌：白茶中含有丰富的茶多酚，这些化合物具有抗癌作用，可以阻止癌细胞的生长和扩散。
4. 改善皮肤：白茶中的多酚类化合物可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，有助于美白皮肤。
5. 提高免疫力：白茶中的茶多酚和儿茶素等化合物具有增强免疫力的作用，可以提高人(rén)体(tǐ)的抵抗力。
总的来说，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种保健作用。