白茶的功效与作用

茶是一种轻度发酵的茶，它的功效和作用有以下几个方面：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防疾病。
2. 降血压：白茶中的茶多酚可以促进血管松弛，降低血压，预防高血压等心血管疾病。
3. 减肥：白茶中的儿茶素可以促进脂肪分解，帮助减轻体重。
4. 抗菌消炎：白茶中含有丰富的儿茶素，具有抗菌消炎的作用，可预防口腔疾病和肠胃病等。
总的来说，白茶具有抗氧化、降血压、减肥、抗菌消炎等多种功效，可以帮助保持身体健康。