茶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类物质，可以有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的伤害。
2. 降血压、降血脂：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压和血脂，对预防心血管疾病有一定的作用。
3. 抗癌：白茶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。
4. 提高免疫力：白茶中的多酚类物质可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 美容养颜：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以保护皮肤，减少皱纹和色斑，具有美容养颜的作用。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，适合各年龄段的人群饮用。
白茶的功效与作用
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