白茶的功效与禁忌

茶的功效包括抗氧化、降血压、降血脂、抗菌等，还能帮助消除疲劳、保护心血管和肝脏。但是，白茶也有一些禁忌，如：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用白茶；
2. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能导致失眠、心悸等不适症状；
3. 白茶会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易引起胃酸过多的人不适，应该适量饮用；
4. 饮用白茶前最好不要喝浓茶或咖啡，以免增加咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的摄入量。