白茶的功效与禁忌

茶的功效有以下几个方面：
1. 抗氧化：白茶中富含的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以帮助减缓身体老化和预防疾病的发生。
2. 降脂减肥：白茶中的多糖类物质可以帮助降低胆固醇和三酰甘油水平，从而有助于减轻体重。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防感染和消炎。
4. 保护心脏：白茶中的多酚类物质可以帮助保护心脏，降低心血管疾病的风险。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮。
2. 患有消化系统疾病的人，如溃疡、胃炎等，应避免饮用过多的白茶。
3. 白茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人应适量饮用白茶。