白茶的功效与禁忌

茶的功效主要包括：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够有效地抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有很好的抗氧化作用。
2. 降血压：白茶中的茶多酚能够扩张血管、降低血压，对高血压、心脑血管疾病患者有一定的保健作用。
3. 增强免疫力：白茶中的多种生物活性物质可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高身体的抵抗力。
4. 美容养颜：白茶中的多种成分具有保湿、抗氧化、抑制黑色素沉淀等功效，有助于美容养颜。
白茶的禁忌主要包括：
1. 脾胃虚寒：白茶性寒凉，容易伤害脾胃，所以脾胃虚寒的人不宜多喝。
2. 感冒发热：白茶性寒凉，容易引起人(rén)体(tǐ)寒凉感，所以感冒发热时不宜饮用。
3. 药物相互作用：白茶中含有一些活性成分，容易与某些药物发生相互作用，所以在服药期间不宜饮用。