白茶的功效与禁忌

茶的功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化作用，可以预防衰老和癌症。
2. 降脂减肥：白茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，有助于减肥。
3. 保护心脏：白茶中的茶多酚可以增强心脏功能，预防心脏(zāng)病(bìng)。
4. 防止龋齿：白茶中的氟化物可以预防龋齿。
5. 抗病毒：白茶中的茶多酚可以增强免疫力，抵抗病毒。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的白茶。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎等消化系统疾病的人应该少喝或不喝白茶。
3. 饮用过多的白茶会导致中毒，引起头晕、恶心、呕吐等症状。建议每天饮用不超过2-3杯。