白茶的功效与禁忌

茶的功效包括：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
2. 降压降脂：白茶中的茶多酚和儿茶素具有降低血压和血脂的作用，可以帮助预防高血压、高血脂等疾病。
3. 增强免疫力：白茶中的茶多酚和儿茶素具有增强免疫力的作用，可以提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病。
4. 去火解毒：白茶具有清热解毒的作用，可以帮助清热解毒，预防口腔溃疡、痤疮等疾病。
白茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过多饮用白茶，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分可能对胎儿或婴儿造成不利影响。
2. 白茶不宜与某些药物一起食用，如抗生素、降压药等，因为茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能会影响药物的吸收和代谢。
3. 白茶不宜空腹饮用，因为茶叶中的茶碱等成分可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃部不适。
4. 白茶不宜过量饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可能会导致失眠、心悸、头痛等不良反应。建议每天饮用一杯即可。