白茶的功效与禁忌

茶的功效包括：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于减缓细胞老化和防止慢性疾病的发生。
2. 降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质，有助于降低血压，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：白茶富含氨基酸、维生素等营养成分，有助于提高机体免疫力，防止感染和疾病的发生。
4. 抗菌消炎：白茶中含有一定量的茶多酚和儿茶素等成分，具有很强的抗菌消炎作用，有助于预防口腔疾病和肠胃疾病。
白茶的禁忌：
1. 肝肾功能不良者：白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，对肝肾功能不良者有一定的刺(cì)激(jī)作用，容易导致不适。
2. 消化不良者：白茶具有刺(cì)激(jī)胃酸分泌的作用，容易引起消化不良，对胃肠道不适的人群要慎用。
3. 孕妇和哺乳期妇女：白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，对胎儿和婴儿有一定的影响，孕妇和哺乳期妇女要避免饮用。