白茶的功效与禁忌

茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症等疾病。
2. 降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：白茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等物质，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用白茶。
2. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
3. 白茶中含有草酸，过量饮用会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)，引起腹泻等不适症状。
4. 白茶不能与某些药物一起使用，如抗生素、降压药等，否则会影响药效。