白茶的功效与禁忌

茶的功效主要有：
1. 改善肝脏功能：白茶中含有丰富的多酚类物质，可以有效地帮助肝脏排毒，促进肝脏的代谢功能。
2. 抗氧化：白茶中的多酚类物质可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，防止细胞老化和疾病的发生。
3. 降血压：白茶中含有的一些化合物可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
4. 增强免疫力：白茶中的多酚类物质可以增强身体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等问题。
3. 白茶具有一定的利尿作用，因此有肾病或者尿(niào)频(pín)的人应该少量饮用或者避免饮用。
4. 白茶中含有一定的鞣酸，过量饮用可能会导致消化不良、胃酸过多等问题。