白茶的功效与禁忌

茶是一种轻度发酵的茶叶，具有以下功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有很强的抗氧化作用，可以预防氧化引起的疾病。
2. 增强免疫力：白茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强身体免疫力。
3. 降压降脂：白茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血压和血脂，预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎：白茶中含有一种叫做茶多酚的物质，具有很强的抗菌消炎作用。
然而，白茶也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少饮或避免饮用白茶。
2. 白茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起心悸、失眠等不适症状。
3. 空腹时不宜饮用白茶，因为茶叶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起胃部不适。
4. 白茶不宜与某些药物一起使用，如抗生素、降压药等。