白茶的功效与禁忌

茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和癌症等疾病。
2. 降血压：白茶中的多酚类化合物可以促进血管扩张，降低血压，预防高血压等心血管疾病。
3. 增强免疫力：白茶中含有丰富的维生素C和氨基酸等营养成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 降血脂：白茶中的茶多酚可以降低血脂，预防动脉硬化等疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过量的白茶，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可能会对胎儿和婴儿产生不良影响。
2. 患有胃病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜过量饮用白茶，以免引起不适或加重病情。
3. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应，因此需要适量饮用。