白茶的功效与禁忌

茶的功效包括：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤，防止老化、预防癌症等。
2. 降血压：白茶中的多酚类物质可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
3. 保护肝脏：白茶中的多酚类物质还可以保护肝脏，预防肝病。
4. 增强免疫力：白茶中的多酚类物质可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的白茶，以免因茶中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分影响胎儿或婴儿健康。
2. 患有胃病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人应该限量饮用白茶，以免因茶中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分引起不适。
3. 长期大量饮用白茶可能会导致茶氟病，因此不宜过量饮用。