白茶的功效

茶具有以下功效:
1. 抗氧化:白茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物,可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的伤害,保护细胞健康。
2. 降血压:白茶中的多酚类物质可以促进血管舒张,降低血压,有助于预防高血压。
3. 增强免疫力:白茶中的多种物质具有抗菌、抗病毒、抗炎等功效,可以增强身体的免疫力。
4. 保护心脏:白茶中的多酚类物质可以降低血脂、抑制血小板凝聚,预防心血管疾病。
5. 抗衰老:白茶中的多酚类物质可以促进细胞再生,保护皮肤健康,预防皮肤老化。