茶具有以下功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚，具有强烈的抗氧化作用，有助于抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
2. 降血压：白茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有良好的抗菌消炎作用，可以有效地抑制细菌和病毒的生长繁殖，有助于预防感染疾病。
4. 减肥瘦身：白茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，加速身体代谢，有助于减肥瘦身。
5. 预防癌症：白茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以有效地预防多种癌症的发生。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效，可以改善身体健康，提高身体免疫力，预防多种疾病。