白茶籽怎么喝

茶籽可以用来泡水或泡茶。将白茶籽放入茶杯或水杯中，倒入热水，等待几分钟，直到茶籽释放出茶味和营养成分，然后就可以享用了。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁等调味品。建议每天喝一到两杯，不要过量。