白茶陈皮的功效与作用

茶陈皮的功效与作用主要包括以下方面:
1. 增强免疫力:白茶中含有丰富的多酚类物质,能够增强机体免疫力,提高抗病能力。
2. 保护心血管:白茶中的茶多酚具有降低血脂、抗氧化、抗炎等作用,可以降低心血管疾病的风险。
3. 促进消化:陈皮中含有挥发油,可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。
4. 缓解压力:白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有提神醒脑、缓解压力的作用,有助于改善情绪和睡眠。
5. 预防口腔疾病:白茶中的茶多酚和陈皮中的挥发油都具有抑菌作用,能够预防口腔疾病。
总之,白茶陈皮具有多种功效与作用,可以帮助人们改善身体健康,提高生活质量。但是,需要注意的是,不同的人(rén)体(tǐ)质和病情可能会产生不同的反应,应根据自身情况适量饮用。