白茶

茶是一种轻发酵的茶类，产于中国福建、江西、湖南等地。以芽叶为原料，经过摘采、萎凋、干燥等工艺制作而成，茶汤清淡，有清香和甜味。白茶的好处是含有丰富的抗氧化物质，可降低血脂、降血压、减肥、抗衰老等。