菊花茶的功效与作用主要有以下几点:
1. 清热解毒:白菊花茶具有清热解毒的作用,能有效缓解发热、口干咽燥等症状。
2. 减肥美容:白菊花茶含有丰富的维生素C和多种氨基酸,能促进新陈代谢,有助于减肥和美容。
3. 安神助眠:白菊花茶具有镇定神经、安神助眠的作用,能缓解焦虑、失眠等症状。
4. 缓解眼疲劳:白菊花茶中含有多种营养物质,能有效缓解眼疲劳,保护视力。
但是,白菊花茶也有一些禁忌,不适合所有人饮用:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
2. 口腔溃疡、胃病、肝病等患者应慎重饮用。
3. 过敏体质者应避免饮用。
4. 白菊花茶具有一定的利尿作用,肾功能不佳的人应慎重饮用。
5. 长期饮用大量白菊花茶可能会导致贫血,应适量饮用。
白菊花茶的功效与作用及禁忌
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