白菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶的功效与作用:
1. 清热解毒:白菊花茶具有清热解毒的作用,可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、痈疽等症状。
2. 美容养颜:白菊花茶富含多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢,使皮肤更加健康亮丽。
3. 改善睡眠:白菊花茶具有镇静作用,可以帮助缓解焦虑、失眠等问题,改善睡眠质量。
4. 防治心血管疾病:白菊花茶中含有多种抗氧化物质,可以预防心血管疾病的发生。
白菊花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用,因为白菊花茶具有一定的药理作用,可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 白菊花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状,因此不宜长期大量饮用。