合泡茶有以下功效：
1. 清热解毒：百合性凉，有清热解毒的作用，能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适。
2. 润肺止咳：百合中含有丰富的黏液质，具有润肺止咳、滋润喉咙的功效。
3. 安神助眠：百合中的多糖类物质和氨基酸等成分能够调节神经系统，具有安神助眠的作用。
4. 抗氧化：百合中含有多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
5. 美容养颜：百合中含有的多种营养成分，如维生素C、E等，能够促进皮肤新陈代谢，有助于美容养颜。
需要注意的是，百合泡茶时不要过量，一般每天1-2次，每次饮用不宜过多，以免引起身体不适。同时，百合泡茶也不适合肠胃虚寒、脾胃虚弱、体质寒凉的人饮用。