百花茶的功效与作用

花茶的功效与作用包括以下几点：
1. 清热解毒：百花茶中含有多种花草，能够清热解毒，净化体内毒素，促进新陈代谢。
2. 调节内分泌：百花茶中的花草成分能够调节内分泌，缓解压力，增强免疫力。
3. 改善睡眠：百花茶中的花草成分能够舒缓神经，使人放松心情，改善睡眠质量。
4. 抗氧化：百花茶中的花草成分含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
5. 帮助消化：百花茶中的花草成分能够促进消化，缓解胃部不适，有助于保护胃肠道健康。
总之，百花茶是一种健康的花草茶，具有多种功效与作用，适合多种人群饮用。