百花茶的功效与作用

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：百花茶中的花卉成分具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，减轻炎症反应。
2. 调节神经：百花茶中的花卉成分含有挥发油，可以帮助缓解紧张情绪，调节神经系统，提高睡眠质量。
3. 缓解疲劳：百花茶中的花卉成分还具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力和抗疲劳能力。
4. 改善消化：百花茶中的花卉成分还可以帮助促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。
5. 美容养颜：百花茶中的花卉成分富含多种维生素和矿物质，可以帮助保持皮肤水润、光滑，延缓衰老。
需要注意的是，百花茶的功效与作用因花卉种类、配比和饮用方式等因素而异，具体效果还需根据个人情况而定。