百花茶的功效与作用

花茶是一种由多种花卉混合而成的茶饮品，具有多种功效和作用，如下：
1. 调节情绪：百花茶中含有多种花卉，如玫瑰、菊花、桂花等，这些花卉有助于调节情绪，缓解紧张和焦虑。
2. 改善睡眠：百花茶中的某些花卉，如茉莉花、桂花等，具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。
3. 美容养颜：百花茶中的玫瑰花和菊花等花卉富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于减少皮肤老化，保持肌肤健康。
4. 促进消化：百花茶中的某些花卉，如金银花和玫瑰花等，具有促进消化的作用，有助于缓解胃部不适。
5. 清热解毒：百花茶中的某些花卉，如金银花和菊花等，具有清热解毒的作用，有助于缓解发热、头痛等症状。
总之，百花茶具有多种功效和作用，是一款健康又美味的茶饮品。