益生茶的功效与作用

生茶的功效与作用包括：
1. 增强免疫力：益生菌可以促进肠道健康，增强免疫力。
2. 改善肠道菌群：益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道菌群平衡。
3. 改善肠胃功能：益生茶可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等肠胃问题。
4. 降低血脂：益生菌可以降低血脂，改善血脂异常问题。
5. 改善皮肤问题：益生菌可以改善皮肤问题，如痤疮、湿疹等。
6. 促进消化吸收：益生菌可以促进食物的消化吸收，提高营养吸收效率。
总之，益生茶的功效与作用主要是通过益生菌的作用来实现的，可以促进肠道健康，改善肠胃问题，增强免疫力等。