睡不着觉是什么原因

不着觉的原因可能有很多，包括心理因素（如焦虑、压力、抑郁等）、生理因素（如疼痛、疾病、药物副作用等）、环境因素（如太吵、太亮、温度过高或过低等）等。建议您尝试调整睡眠环境、放松身心、避免饮食刺(cì)激(jī)物和睡前使用电(diàn)子(zǐ)设备等，如果长期失眠，建议就医。