睡多了会怎样

多了会导致身体感到疲倦、头痛、注意力不集中等症状，还可能增加患上心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。长期睡眠过多还可能影响代谢、免疫系统和神经系统的正常功能。因此，保持适当的睡眠时间对身体健康非常重要。